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attività fisica

Maggio 16, 2017

Rallentare l’invecchiamento. Con alti livelli di attività fisica è possibile rallentare l’invecchiamento, perlomeno quello a livello cellulare, guadagnando nove anni di vita. Il parametro per misurare questo sono i telomeri, estremità dei cromosomi, che fanno un po’ da orologio biologico e che si accorciano mano a mano che si invecchia: in chi fa movimento sono […]

Maggio 12, 2017

Rinforzare le ossa. Mangiare regolarmente yogurt aiuta a rinforzare le ossa negli over-60, riducendo il rischio di osteoporosi e fratture. A indicarlo è il più grande studio osservazionale mai fatto finora sul legame tra latticini e fragilità ossea: lo hanno condotto in Irlanda i ricercatori del Trinity College e dal Saint James’s Hospital di Dublino in collaborazione […]

Aprile 6, 2017

Prevenire obesità e diabete. L’attività fisica regolare è considerata fondamentale per prevenire malattie come obesità, diabete e pressione alta. Tuttavia alcune persone riescono a trarne maggiori benefici, in termini di salute, rispetto ad altre. Uno studio, pubblicato sula rivista scientifica Nature Medicine, mostra che la causa potrebbe essere l’eccesso di proteina prodotta dal fegato e […]

Marzo 29, 2017

Stanza multisensoriale interattiva. A Casa Sebastiano, struttura all’avanguardia per la cura dell’autismo della Fondazione trentina autismo che sarà inaugurata il 2 aprile a Coredo, in val di Non, è stata realizzata la prima stanza multisensoriale interattiva in Italia. Uno strumento nuovo che riesce ad agire positivamente nelle aree di difficoltà dell’autismo: interazione sociale, comunicazione, creatività […]

Febbraio 8, 2017

Sesso frequente. Una vita sessualmente molto attiva potrebbe rinforzare la memoria, almeno quella delle donne. Lo suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista Archives of Sexual Behavior e condotto su un campione di giovani donne. La ricerca è stata diretta da Larah Maunder della McGill University in Canada e mostra che le donne che fanno sesso […]

Febbraio 3, 2017

Rara forma allergica al sesso. Il suo cuore batte per Jhon. Ma, purtroppo, non le permette di avere rapporti sessuali. Succede a Katy, giovane donne britannica, innamorata del marito, ma vittima di una rara forma allergica. Come riporta il tabloid britannico Mirror, a Katy VanNostrand, infermiera britannica di 34 anni, è stata diagnosticata un’anafilassi indotta da […]

Febbraio 1, 2017

Buoni voti a scuola? Questione di ferro. È questo il risultato di uno studio condotto dalle Università del Nebraska e della Pennsylvania, che è stato pubblicato sulla rivista scientifica The Journal of Nutrition. Buoni voti a scuola . Attività fisica e ferro coppia perfetta per risultati migliori I ricercatori americani hanno scoperto che l’attività fisica […]

Dicembre 23, 2016

Correre fa bene al cervello. La corsa non modella soltanto i muscoli, ma anche il cervello: una pratica costante è infatti in grado di modellare la struttura della corteccia cerebrale, aumentando le connessioni fra le diverse aree proprio come accade nelle persone che suonano uno strumento musicale. Lo dimostra uno studio dell’università dell’Arizona pubblicato su […]

Settembre 16, 2016

Sport, porta benefici anche a chi ha problemi con l’alcol. Oggi c’è un motivo in più per abbandonare la sedentarietà: lo sport porta dei benefici anche a chi, tra una birra e un aperitivo, alza troppo il gomito. La notizia viene da uno studio apparso British Journal of Sports Medicine che mostra come svolgere i 150 […]

Luglio 26, 2016

Quale sport scegliere da far praticare ai propri figli. Ma allora il certificato medico per lo sport dei figli è obbligatorio o no? Come comportarsi di fronte alla richiesta di palestre e piscine che lo richiedono per l’iscrizione, nonostante la legge lo abbia ufficialmente abolito l’anno scorso? Il rischio che anche quest’anno nonostante la legge i […]

Luglio 19, 2016

Prevenire il mal di testa su può. Sono 17 milioni e 715 mila le persone che, secondo il rapporto redatto dal CONI in collaborazione con l’Istat, praticano uno o più sport nel tempo libero. A queste si aggiungono 16 milioni e 326 mila che, pur non praticando uno sport, svolgono una qualche attività fisica in […]

Luglio 18, 2016

Migliorare la memoria, una nuova ricerca suggerisce un’interessante strategia per ricordare meglio quello che si ha appena memorizzato: ovvero, andare in palestra quattro ore dopo lo studio. I risultati, pubblicati sulla rivista Cell Biology, dimostrano che l’esercizio fisico migliora la memoria, ma solo se l’attività viene svolta dopo un intervallo specifico di tempo, e non […]

Dicembre 24, 2015

Salute di mamma e bambino. In occasione delle festività natalizie in cui si celebra il miracolo della Natività, la Fondazione Università Niccolò Cusano per la ricerca medico-scientifica che promuove e sovvenziona la ricerca per la sindrome del QT Lungo, patologia cardiaca su base genetica possibile causa del fenomeno della morte in culla, lancia I consigli […]