Category Archives: Salute

Rischio cuore, le vampate di calore potrebbero essere un segno

Rischio cuore, le vampate di calore potrebbero essere un segno

Rischio cuore. Non sono solo uno dei sintomi più comuni della menopausa. Le vampate di calore frequenti, nelle donne di mezza età, potrebbero indicare che il cuore è a rischio. In particolare soffrirne prima dei 54 anni può essere associato a una riduzione della capacità dei vasi sanguigni di dilatarsi, un fattore di rischio cardiaco. […]

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Prevenire obesità e diabete con l'attività fisica

Prevenire obesità e diabete con l’attività fisica

Prevenire obesità e diabete. L’attività fisica regolare è considerata fondamentale per prevenire malattie come obesità, diabete e pressione alta. Tuttavia alcune persone riescono a trarne maggiori benefici, in termini di salute, rispetto ad altre. Uno studio, pubblicato sula rivista scientifica Nature Medicine, mostra che la causa potrebbe essere l’eccesso di proteina prodotta dal fegato e […]

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Prevenire le patologie con una corretta alimentazione

Prevenire le patologie con una corretta alimentazione

Prevenire le patologie. Zenzero, curcuma e frutta contro il dolore cronico e le patologie psicologiche, ma attenzione: il fai da te produce danni, quindi sarà il medico a indicare che cosa mettere in tavola e non internet o i consigli degli amici. Prevenire le patologie.Una corretta alimentazione previene l’insorgere di patologie Una corretta alimentazione non […]

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Anziani super, il cervello invecchia lentamente

Anziani super, il cervello invecchia lentamente

Anziani super. Il cervello degli anziani super che mantengono funzioni mentali sempre giovani – i cosiddetti superAger – invecchia più lentamente rispetto a quello di coetanei anziani normali il cui cervello perde progressivamente colpi andando incontro ad atrofia nel corso del tempo. La velocità di invecchiamento (ovvero di perdita di volume cerebrale) di un anziano […]

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Prevenzione diabete mangiando i legumi

Prevenzione diabete mangiando i legumi

Prevenzione diabete. Altro che cibo dei poveri: i legumi sono un alimento molto prezioso per la nostra salute, soprattutto per tenere alla larga il diabete. Lo dimostra lo studio condotto nell’ambito del progetto PREDIMED (Prevenzione con la dieta mediterranea) pubblicato su Clinical Nutrition dall’Università Rovira i Virgili a Reus, in Spagna. Alleati della salute Le proprietà […]

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Come abbassare le tensioni? Respirando lentamente

Come abbassare le tensioni? Respirando lentamente

Come abbassare le tensioni. Respirate lentamente e sentirete diffondere in voi un senso di calma. Iniziate a respirare rapidamente e sentirete la tensione salire. E’ un processo noto da millenni, ma che finora non aveva avuto una spiegazione scientifica. Ora, in uno studio pubblicato su Science, i ricercatori della Stanford University School of Medicine hanno […]

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Prevenire la parodontite con due kiwi al giorno

Prevenire la parodontite con due kiwi al giorno

Prevenire la parodontite. Per prevenire la malattia parodontale basta assumere due kiwi al giorno. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Pisa che ha ottenuto l’Hm Goldman Prize 2017 assegnato dalla Società italiana di Parodontologia e Implantologia. Primo autore del lavoro scientifico è Filippo Graziani, docente del dipartimento di Patologia chirurgica, medica, molecolare […]

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Dov'è la felicità? In un breve pisolino

Dov’è la felicità? In un breve pisolino

Dov’è la felicità? È in un pisolino, che però non deve essere troppo lungo, meno di 30 minuti. Emerge da una ricerca della University of Hertfordshire, nel Regno Unito, per l’Edinburgh International Science Festival. A oltre 1.000 persone è stato chiesto se facessero un pisolino giornaliero e di dare un voto al proprio livello di […]

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Stanza multisensoriale interattiva per la cura dell'autismo

Stanza multisensoriale interattiva per la cura dell’autismo

Stanza multisensoriale interattiva. A Casa Sebastiano, struttura all’avanguardia per la cura dell’autismo della Fondazione trentina autismo che sarà inaugurata il 2 aprile a Coredo, in val di Non, è stata realizzata la prima stanza multisensoriale interattiva in Italia. Uno strumento nuovo che riesce ad agire positivamente nelle aree di difficoltà dell’autismo: interazione sociale, comunicazione, creatività […]

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Pillole dell'amore fai da te

Pillole dell’amore fai da te

Pillole dell’amore. E’ boom in Europa del fai da te per le pillole dell’amore al maschile contro la disfunzione erettile: oltre 100 milioni sono infatti quelle vendute nel 2016 senza ricetta nei canali non ufficiali e persino nei sexy shop, di cui circa 19 milioni in Italia. Lo dimostra lo studio internazionale Erectile Dysfunction European […]

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Riparare il cuore con uno spray

Riparare il cuore con uno spray

Riparare il cuore. Dipingere il cuore con una bomboletta spray molto speciale può favorire la riparazione del muscolo cardiaco dopo un infarto, il tutto con un trattamento mini-invasivo. Riparare il cuore con uno spray. Lo studio E’ quanto dimostra una ricerca preliminare su animali condotta presso l’Università della Carolina del Nord: biomateriali vengono spruzzati in […]

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Metodo per dimagrire: cucinare a casa e spegnere la tv

Metodo per dimagrire: cucinare a casa e spegnere la tv

Metodo per dimagrire. Se avete qualche chiletto di troppo, non date la colpa al fatto che mangiate spesso fuori casa. A influire sul peso non è tanto la frequenza dei pasti in famiglia, ma la loro qualità. Metodo per dimagrire. Cucinare qualcosa di genuino e spegni la tv Inutile stare a casa se poi tanto […]

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Dieta quasi digiuno per cinque giorni al mese

Dieta quasi digiuno per cinque giorni al mese

Dieta quasi digiuno. Per cinque giorni al mese si mangia il minimo indispensabile, arrivando a dimezzare l’apporto calorico abituale. Nei restanti 25 giorni, invece, si torna a gustare i piatti preferiti, purché sani ed evitando grandi abbuffate. E’ la dieta del quasi digiuno, elaborata dai nutrizionisti del USC Longevity Insitute che da anni sta testando […]

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