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salute

Maggio 2, 2017

Tre cucchiai di riso al giorno. L’attrice coreana Lee Tae-Im è finita al centro delle polemiche dopo avere dichiarato in televisione che mangerebbe solo tre cucchiai di riso al giorno, per mantenere le sue magre forme. Lee Tae-Im era nota nel paese per le sue curve, è apparsa in uno show televisivo dove tutti hanno […]

Aprile 7, 2017

Ridurre i rischi di demenza. Bere una tazza di te’ al giorno – sia esso nero o verde o di altre varieta’ – dimezzerebbe i rischi di demenza senile del 50%. Dopo il caffe’ e’ ora la volta de te’ per la prevenzione. Ed addirittura dell’86% tra chi e’ portatore di una mutazione genetica che […]

Marzo 30, 2017

Prodotti che ingannano. Biscotti a basso contenuto di zuccheri, formaggi senza grassi: ne sono piene le corsie dei supermercati ma non sempre questi prodotti mantengono quello che promettono, anzi a volte possono fare più male che bene. Non sempre infatti questi claim pubblicitari riflettono la reale qualità nutrizionale del cibo. A mettere in guardia sono […]

Gennaio 3, 2017

Dimagrire istruendo i batteri dell’intestino. Se avete segnato la dieta dimagrante tra i buoni propositi per il nuovo anno, allora armatevi di santa pazienza, perché la bilancia non vi darà soddisfazioni nel breve periodo: la colpa è dei batteri dell’intestino che faticano ad abituarsi al nuovo regime alimentare. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’Università di Washington […]

Dicembre 29, 2016

Vivere a lungo. È questo il risultato di uno studio condotto dalla University College of London, pubblicato sulla rivista scientifica The British Medical Journal. I ricercatori inglesi hanno messo sotto osservazione più di 9.000 persone con un’età media di 63 anni. I volontari sono stati scelti tra coloro che avevano preso parte all’English Longitudinal Study […]

Novembre 30, 2016

Dormire bene. Un buon sonno è un vantaggio anche per i reni. Dormire poco e male può peggiorarne infatti le funzioni, mentre ogni ora di sonno aggiuntiva protegge dal rischio di sviluppare insufficienza renale. È quanto emerge da una ricerca presentata da Ana C. Ricardo dell’Università dell’Illinois a Chicago, all’ American Society of Nephrology Kidney […]

Novembre 23, 2016

Salmonella. L’insalata in confezioni di plastica è un grave rischio per la salute. Una ricerca della Leicester University rivela che può favorire lo sviluppo di infezioni come la Salmonella. L’ambiente umido dei sacchetti, insieme al nutrimento rappresentato dalle foglie di insalata, crea un terreno fertile per la crescita di batteri, afferma lo studio. I ricercatori dell’università […]

Novembre 2, 2016

Emicrania da cosa è causata?. Ci sarebbe una relazione tra gli attacchi di emicrania e i microbi della bocca, in particolare alcuni tipi di microbi che riducono i nitrati. I ricercatori dell’università della San Diego School of Medicine della California hanno scoperto che chi soffre di attacchi di emicrania ha un numero significativamente maggiore di […]

Novembre 1, 2016

Elisir di lunga vita, un gelato al gusto di cacao, nocciola e tè verde. Il cibo perfetto per la salute? Un gelato al gusto di cacao, nocciola e tè verde. Valerio Sanguigni, appassionato fin da bambino di coni e palette, quando è cresciuto è diventato cardiologo. Alla ricerca dell’elisir di lunga vita per il cuore, […]

Ottobre 31, 2016

Dormire poco. Dormire poco e male non fa bene all’organismo. I risultati di un nuovo studio svedese suggeriscono che una riduzione del numero di ore di sonno causa un’alterazione di alcune specie batteriche intestinali note per essere coinvolte nel metabolismo energetico dell’organismo. È noto da tempo che il microbiota intestinale, quell’ecosistema di trilioni di batteri […]

Ottobre 24, 2016

Sette ore di sonno per notte è il minimo sindacale raccomandato dagli esperti per mantenersi in salute e preservare le abilità cognitive. Tuttavia un ristretto numero di soggetti potrebbe fare a meno di questa raccomandazione, in quanto la presenza di connessioni cerebrali particolarmente efficienti consentirebbe loro di ricaricare le batterie con sole 5-6 ore di […]

Ottobre 3, 2016

Povertà e disagi economici compromettono le capacità cognitive e anticipano sensibilmente l’invecchiamento. Bastano un paio di decenni di povertà e di disagi economici per compromettere le capacità cognitive e anticipare sensibilmente l’invecchiamento. I cui effetti si vedono presto, quando si è ancora relativamente giovani. Anche a 50-60 anni. È in sintesi quanto indicano i risultati […]

Settembre 16, 2016

Sport, porta benefici anche a chi ha problemi con l’alcol. Oggi c’è un motivo in più per abbandonare la sedentarietà: lo sport porta dei benefici anche a chi, tra una birra e un aperitivo, alza troppo il gomito. La notizia viene da uno studio apparso British Journal of Sports Medicine che mostra come svolgere i 150 […]

Settembre 7, 2016

Inquinamento atmosferico, il ferro e altri metalli contenuti nei gas di scarico delle auto possono raggiungere il cervello attraverso la respirazione. Questa la scoperta di uno studio effettuato dall’università di Lancaster su un campione di 37 persone: 29 residenti a Città del Messico – una delle città più inquinate al mondo –, tra i 3 […]