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Tag Archives: salute

Mangia solo tre cucchiai di riso al giorno

Mangia solo tre cucchiai di riso al giorno

Tre cucchiai di riso al giorno. L’attrice coreana Lee Tae-Im è finita al centro delle polemiche dopo avere dichiarato in televisione che mangerebbe solo tre cucchiai di riso al giorno, per mantenere le sue magre forme. Lee Tae-Im era nota nel paese per le sue curve, è apparsa in uno show televisivo dove tutti hanno […]

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Prodotti che ingannano

Prodotti che ingannano il consumatore

Prodotti che ingannano. Biscotti a basso contenuto di zuccheri, formaggi senza grassi: ne sono piene le corsie dei supermercati ma non sempre questi prodotti mantengono quello che promettono, anzi a volte possono fare più male che bene. Non sempre infatti questi claim pubblicitari riflettono la reale qualità nutrizionale del cibo. A mettere in guardia sono […]

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Dimagrire istruendo i batteri dell'intestino

Dimagrire istruendo i batteri dell’intestino

Dimagrire istruendo i batteri dell’intestino. Se avete segnato la dieta dimagrante tra i buoni propositi per il nuovo anno, allora armatevi di santa pazienza, perché la bilancia non vi darà soddisfazioni nel breve periodo: la colpa è dei batteri dell’intestino che faticano ad abituarsi al nuovo regime alimentare. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’Università di Washington […]

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Godersi la vita per vivere a lungo

Godersi la vita per vivere a lungo

Vivere a lungo. È questo il risultato di uno studio condotto dalla University College of London, pubblicato sulla rivista scientifica The British Medical Journal. I ricercatori inglesi hanno messo sotto osservazione più di 9.000 persone con un’età media di 63 anni. I volontari sono stati scelti tra coloro che avevano preso parte all’English Longitudinal Study […]

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Dormire bene protegge dal rischio di sviluppare insufficienza renale

Dormire bene protegge dal rischio di sviluppare insufficienza renale

Dormire bene. Un buon sonno è un vantaggio anche per i reni. Dormire poco e male può peggiorarne infatti le funzioni, mentre ogni ora di sonno aggiuntiva protegge dal rischio di sviluppare insufficienza renale. È quanto emerge da una ricerca presentata da Ana C. Ricardo dell’Università dell’Illinois a Chicago, all’ American Society of Nephrology Kidney […]

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Salmonella, insalate in busta ne aumentano il rischio

Salmonella, insalate in busta ne aumentano il rischio

Salmonella. L’insalata in confezioni di plastica è un grave rischio per la salute. Una ricerca della Leicester University rivela che può favorire lo sviluppo di infezioni come la Salmonella. L’ambiente umido dei sacchetti, insieme al nutrimento rappresentato dalle foglie di insalata, crea un terreno fertile per la crescita di batteri, afferma lo studio. I ricercatori dell’università […]

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Dormire poco causa squilibro nei batteri del metabolismo 1

Dormire poco causa squilibro nei batteri del metabolismo

Dormire poco. Dormire poco e male non fa bene all’organismo. I risultati di un nuovo studio svedese suggeriscono che una riduzione del numero di ore di sonno causa un’alterazione di alcune specie batteriche intestinali note per essere coinvolte nel metabolismo energetico dell’organismo. È noto da tempo che il microbiota intestinale, quell’ecosistema di trilioni di batteri […]

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sette-ore-di-sonno-per-notte-e-il-minimo-dagli-esperti-per-mantenersi-in-salute

Sette ore di sonno per notte è il minimo per mantenersi in salute

Sette ore di sonno per notte è il minimo sindacale raccomandato dagli esperti per mantenersi in salute e preservare le abilità cognitive. Tuttavia un ristretto numero di soggetti potrebbe fare a meno di questa raccomandazione, in quanto la presenza di connessioni cerebrali particolarmente efficienti consentirebbe loro di ricaricare le batterie con sole 5-6 ore di […]

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poverta-e-disagi-economici-compromettono-le-capacita-cognitive-e-anticipano-sensibilmente-linvecchiamento

Povertà e disagi economici compromettono le capacità cognitive e anticipano sensibilmente l’invecchiamento

Povertà e disagi economici compromettono le capacità cognitive e anticipano sensibilmente l’invecchiamento. Bastano un paio di decenni di povertà e di disagi economici per compromettere le capacità cognitive e anticipare sensibilmente l’invecchiamento. I cui effetti si vedono presto, quando si è ancora relativamente giovani. Anche a 50-60 anni. È in sintesi quanto indicano i risultati […]

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sport-porta-benefici-anche-a-chi-ha-problemi-con-lalcol

Sport, porta benefici anche a chi ha problemi con l’alcol

Sport, porta benefici anche a chi ha problemi con l’alcol. Oggi c’è un motivo in più per abbandonare la sedentarietà: lo sport porta dei benefici anche a chi, tra una birra e un aperitivo, alza troppo il gomito. La notizia viene da uno studio apparso British Journal of Sports Medicine che mostra come svolgere i 150 […]

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Inquinamento atmosferico, i metalli contenuti nei gas di scarico delle auto possono raggiungere il cervello attraverso la respirazione

Inquinamento atmosferico, i metalli contenuti nei gas di scarico delle auto raggiungono il cervello attraverso la respirazione

Inquinamento atmosferico, il ferro e altri metalli contenuti nei gas di scarico delle auto possono raggiungere il cervello attraverso la respirazione. Questa la scoperta di uno studio effettuato dall’università di Lancaster su un campione di 37 persone: 29 residenti a Città del Messico – una delle città più inquinate al mondo –, tra i 3 […]

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