Tag Archives: potassio

Prevenzione diabete mangiando i legumi

Prevenzione diabete mangiando i legumi

Prevenzione diabete. Altro che cibo dei poveri: i legumi sono un alimento molto prezioso per la nostra salute, soprattutto per tenere alla larga il diabete. Lo dimostra lo studio condotto nell’ambito del progetto PREDIMED (Prevenzione con la dieta mediterranea) pubblicato su Clinical Nutrition dall’Università Rovira i Virgili a Reus, in Spagna. Alleati della salute Le proprietà […]

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I broccoli fanno bene alle arterie e tolgono il colesterolo

Broccoli fanno bene alle arterie e tolgono il colesterolo

I broccoli fanno bene ? Questa è la domanda che affligge coloro che non amano il loro sapore marcato ma i benefici che apporta all’organismo sono di gran lunga superiori grazie al notevole contenuto di sulforano. Che i broccoli fanno bene alle arterie e’ cosa nota, ma uno studio degli scienziati inglesi ne spiega il perché’. […]

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Oggetti radioattivi nella nostra vita quotidiana

Oggetti radioattivi sulla nostra tavola

Oggetti radioattivi. Se pensiamo a un materiale radioattivo, lo identifichiamo subito come pericoloso per la nostra salute, se non addirittura mortale. Eppure, molti oggetti nella nostra vita quotidiana possono emettere radiazioni, come per esempio alcuni cibi tra cui la banana e l’avocado. Tuttavia non c’è da avere paura: a rassicurarci è uno studio della North Carolina […]

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Propietà del Melone, un vero integratore e ottimo contro la cellulite

Propietà del Melone, un vero integratore e ottimo contro la cellulite

Propietà del Melone, un vero integratore e ottimo contro la cellulite. Tra i meloni che maturano nei mesi caldi si distinguono i retati e i cantalupo: entrambi possono considerarsi dei veri e propri integratori vitaminici ma non solo: hanno proprietà disinfiammanti e diuretiche, sono rinfrescanti, reidratanti, combattono la ritenzione idrica, la flaccidità cutanea, rinforzano il circolo, […]

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Jackfruit è ricco di carboidrati e varie sostanze nutritive, potrebbe risolvere il problema della fame nel mondo

Jackfruit è ricco di carboidrati e varie sostanze nutritive, potrebbe risolvere il problema della fame nel mondo

Si chiama jackfruit (Artocarpus heterophyllus) ed è ricco di carboidrati, potrebbe essere un’ottima risposta alimentare ai cambiamenti climatici. Originario delle pendici meridionali indiane dell’Himalaya, questo frutto – il più grande in natura tra quelli che crescono sugli alberi – è attualmente diffuso in tutto il sud-est asiatico, sulla costa settentrionale dell’Australia, su quella atlantica del Brasile […]

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Banana a cosa fa bene

Banana a cosa fa bene? La risposta in 20 punti

La Banana a cosa fa bene? Ci sono pochi alimenti che si mangiano facilmente come una banana: non occorrono posate per sbucciarla o tagliarla e, buccia parte, non se ne butta nulla. In più, la banana è uno dei frutti con più effetti benefici. Secondo il dito “Eat this, not that”, addirittura venti. I venti […]

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