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Omega-3

Marzo 8, 2017

Danni dello smog. Mangiare cibi ricchi di Omega 3 può ridurre della metà i danni causati dall’inquinamento atmosferico. Cibi ricchi di Omega 3 Tra i cibi più ricchi di Omega 3 ci sono il salmone, le sardine, i gamberi, i granchi e le ostriche, le noci, i semi di lino e quelli di chia, la […]

Dicembre 19, 2016

Benefici degli omega-3 . Non solo sono capaci di ridurre il rischio cardiovascolare e i grassi nel sangue, ma possono anche aiutare a riparare i danni del cuore dall’infarto. Sono i farmaci Omega-3, al centro di uno studio, recentemente pubblicato su Circulation, coordinato da Massimo Massetti, direttore dell’Uoc di Cardiochirurgia del Policlinico Gemelli di Roma […]