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Aprile 26, 2017

Cervello più piccolo. Difficile resistere allo scoppiettio delle bollicine sul palato e al gusto dolce e rinfrescante di certe bibite. Forse, però, faremmo meglio a non cedere troppo spesso alla tentazione, perché un consumo eccessivo di questi drink rischia di accelerare l’invecchiamento del cervello: a lanciare l’allerta sono due studi della Boston University, negli Stati […]

Marzo 24, 2017

Cervello pigro. Diciamoci la verità: nessuno di noi oserebbe più avventurarsi per strade sconosciute senza l’aiuto di un navigatore satellitare. Non solo quello dell’auto, ma perfino quello dello smartphone, quando ci muoviamo a piedi. Basta un Gps e una connessione Internet per capire subito dove ci troviamo e calcolare in pochissimi secondi il percorso più […]

Febbraio 8, 2017

Sesso frequente. Una vita sessualmente molto attiva potrebbe rinforzare la memoria, almeno quella delle donne. Lo suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista Archives of Sexual Behavior e condotto su un campione di giovani donne. La ricerca è stata diretta da Larah Maunder della McGill University in Canada e mostra che le donne che fanno sesso […]

Febbraio 8, 2017

Maternità. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza alterano la struttura cerebrale della madre, riducendo il volume di alcune specifiche regioni cerebrali per un lungo periodo di tempo, tanto che dall’analisi delle immagini di risonanza magnetica del cervello è possibile capire se una donna ha avuto figli o no. Questi cambiamenti, che interessano aree della cognizione […]

Febbraio 6, 2017

Misofonia o intolleranza ai rumori. Se siete completamente insofferenti (al punto da stare male o talvolta infuriarvi) al ticchettio continuo dell’orologio, a una masticazione rumorosa del cibo, oppure vi rende matti sentire qualcuno che sorbisce una zuppa o ancora il continuo russare del partner, il vostro disturbo potrebbe avere un nome, misofonia, e dipendere da […]

Dicembre 29, 2016

Inspirare dal naso aiuta a migliorare la memoria. Avete davanti a voi una persona che vi sta salutando ma non vi ricordate minimamente come si chiama né dove l’avete già vista? Niente panico: prendete un bel respiro dal naso e vedrete che la nebbia nella vostra mente si diraderà all’istante. Il ritmo del respiro è […]

Dicembre 2, 2016

Orzo. Si potrebbe nascondere in un alimento povero come l’orzo il segreto per combattere malattie da stress sociale come obesità, depressione e demenza. Lo dimostra uno studio condotto dall’ Istituto di Scienze della Vita della Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa. La ricerca, rende noto la stessa Scuola Sant’Anna, è stata condotta in collaborazione con l’Istituto […]

Ottobre 24, 2016

Sette ore di sonno per notte è il minimo sindacale raccomandato dagli esperti per mantenersi in salute e preservare le abilità cognitive. Tuttavia un ristretto numero di soggetti potrebbe fare a meno di questa raccomandazione, in quanto la presenza di connessioni cerebrali particolarmente efficienti consentirebbe loro di ricaricare le batterie con sole 5-6 ore di […]

Settembre 28, 2016

Il segreto di una vita sana e longeva? Nel piatto. Il potere del cibo di prevenzione e anche terapeutico  è confermato dal crescente numero di studi sull’ alimentazione. L’attenzione verso adeguate misure dietetiche esiste dagli albori della medicina, nel giuramento di Ippocrate. Risale alla notte dei tempi anche una pratica comune a molte società a […]

Luglio 18, 2016

Migliorare la memoria, una nuova ricerca suggerisce un’interessante strategia per ricordare meglio quello che si ha appena memorizzato: ovvero, andare in palestra quattro ore dopo lo studio. I risultati, pubblicati sulla rivista Cell Biology, dimostrano che l’esercizio fisico migliora la memoria, ma solo se l’attività viene svolta dopo un intervallo specifico di tempo, e non […]

Gennaio 7, 2016

Cancellare la memoria del cervello nel leone marino è possibile, basta un alga, la diatomea. Sempre più spesso vengono trovati spiaggiati sui lidi californiani o in luoghi dove la loro presenza non è normale. Accade ai leoni marini. Ma il fenomeno ora ha una spiegazione. Si chiama diatomea ed è un’alga marina che produce una […]