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Tag Archives: Glucosio

Riscaldamento globale conseguenze clima

Riscaldamento globale conseguenze non annunciate sul clima

Riscaldamento globale e conseguenze climatiche sono le domande che ogni anno si ripropongono nei nostri pensieri sospinte dai media, che a loro volta, poggiano le loro affermazioni su studi unilaterali. Ma non tutti gli studiosi sono concordi con quanto affermato a livello globale, alcuni tra loro, sono in forte controtendenza rispetto alla tesi ufficiale, perché […]

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Dieta quasi digiuno per cinque giorni al mese

Dieta quasi digiuno per cinque giorni al mese

Dieta quasi digiuno. Per cinque giorni al mese si mangia il minimo indispensabile, arrivando a dimezzare l’apporto calorico abituale. Nei restanti 25 giorni, invece, si torna a gustare i piatti preferiti, purché sani ed evitando grandi abbuffate. E’ la dieta del quasi digiuno, elaborata dai nutrizionisti del USC Longevity Insitute che da anni sta testando […]

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Come avere la pancia piatta

Come avere la pancia piatta

Pancia piatta. Gonfiore addominale addio: la parola magica per tornare ad avere la pancia piatta è Fodmap. Si tratta di un acronimo inglese che sta per Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi e Polioli Fermentabili, una lunga formula scientifica che indica tutti quegli alimenti che possono fermentare causando problemi intestinali. Se si riduce al minimo la loro assunzione, […]

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Cuore sano, dipende da quando si mangia

Cuore sano, dipende da quando si mangia

Cuore sano. Per avere un cuore sano non basta prestare attenzione solo a cosa, ma anche a quando si mangia. Questo perché la frequenza e la distribuzione dei pasti nell’arco della giornata hanno un impatto determinante sulla salute cardiovascolare come il cibo stesso, accrescendo o abbattendo il rischio di disturbi come ipertensione, obesità, iperglicemia, infarti […]

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Come riconoscere il miele buono anche cristallizzato

Come riconoscere il miele buono anche cristallizzato

Miele buono, miele cristallizzato, miele chimico. Voi sapete riconoscerlo? Seguici in questa guida per riconoscere se il miele è buono o meno. Se volete acquistare un vasetto di miele, fatevi guidare dall’occhio, oltre che dal palato. Per scegliere un prodotto di qualità è fondamentale aguzzare bene la vista, per controllarne l’aspetto, l’etichetta e le modalità […]

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Glucosio o Fruttosio quale zucchero scegliere

Glucosio o Fruttosio quale zucchero scegliere

Glucosio o Fruttosio. Zucchero sotto accusa, non c’è certo la frutta, ma cibi e bevande industriali in eccesso. Ricordiamoci di leggere le etichette Cuore e zucchero non vanno d’accordo, almeno stando ai dati appena pubblicati dal Journal of the American Medical Association. Sembra infatti dimostrata una correlazione fra consumo di zuccheri e aumento del rischio […]

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