Koimano Logo

disturbi del sonno

Dicembre 21, 2016

Paralisi nel sonno, scoperti i neuroni che paralizzano i muscoli. Nei nostri sogni ci capita di fare un po’ di tutto: a volte mangiamo, parliamo, litighiamo, corriamo, voliamo e cadiamo. Per fortuna, il nostro cervello è attrezzato per allacciarci le cinture di sicurezza: esistono infatti dei neuroni che paralizzano i muscoli durante il sonno per […]

Ottobre 24, 2016

Sette ore di sonno per notte è il minimo sindacale raccomandato dagli esperti per mantenersi in salute e preservare le abilità cognitive. Tuttavia un ristretto numero di soggetti potrebbe fare a meno di questa raccomandazione, in quanto la presenza di connessioni cerebrali particolarmente efficienti consentirebbe loro di ricaricare le batterie con sole 5-6 ore di […]