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depressione

Novembre 25, 2015

Cosa succede se siamo lontani da Facebook per una settimana? La nostra felicità aumenta. A dirlo è uno studio realizzato dall’Happy Research Institute danese, che lavorando su un campione di mille persone ha dimostrato come la lontananza dal social porti non solo un aumento della voglia di godersi la vita, ma una diminuzione di tristezza […]

Novembre 23, 2015

La Banana a cosa fa bene? Ci sono pochi alimenti che si mangiano facilmente come una banana: non occorrono posate per sbucciarla o tagliarla e, buccia parte, non se ne butta nulla. In più, la banana è uno dei frutti con più effetti benefici. Secondo il dito “Eat this, not that”, addirittura venti. I venti […]