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cena

Novembre 16, 2016

Dimagrire. Attenzione allora a quando e non solo a quanto mangiate.Consumare l’ultimo pasto della giornata nelle prime ore del pomeriggio ed astenersi dal mangiare fino alla mattina successiva aiuta notevolmente chi vuole perdere peso. Lo ha mostrato uno studio sulla limitazione oraria dei pasti presentato al meeting annuale della Obesity Society appena conclusosi a New Orleans. […]