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Novembre 21, 2016

Migliorare la memoria con l’olio di salvia, acclamata da molti erboristi, è nota da quasi 500 anni per le proprietà stimolanti il cervello e la memoria, ma mai prima d’ora era stata sottoposta ad una valutazione scientifica. E’ provato, la salvia migliora la memoria, lo sostiene un team di ricercatori del Medicinal Plant Research Centre […]

Settembre 5, 2016

Benefici del sonno, chi dorme bene è più produttivo. Dimenticate il modello dei super manager che dormono solo poche ore a notte. Persone come Marissa Mayer, amministratore delegato di Yahoo, che ha dichiarato di lavorare 130 ore a settimana e di aver pochissimo tempo per riposare. Chi dorme di più è più produttivo e in […]