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banane

Gennaio 9, 2017

Come avere un intestino sano? I tuoi alleati : banane, patate, cereali e legumi. Ma c’è di più: questi cibi aumentano il senso di sazietà, grazie agli acidi grassi che contengono e aiutano anche il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. Passati in rassegna gli studi degli ultimi dieci anni Questi i dati che […]

Luglio 29, 2016

Banane proprietà e benefici per la salute. La banana nasce dalla pianta del banano che appartiene alla famiglia delle Musaceae. La sua forma è allungata e si sviluppa in una serie di grappoli, la classica forma a “caschetto”, che possono pesare fino a 50 kg. Una banana di media grandezza pesa circa 126 gr e […]