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Dieta o Palestra Cosa dicono gli esperti

Dieta o Palestra? Cosa dicono gli esperti?

Meglio la dieta o palestra. Una caloria è una caloria. Uno studio dice che perdere peso con la dieta o con l’esercizio è la stessa cosa. Ma in realtà è vero solo sul lungo periodo. Meglio la dieta o l’esercizio fisico per perdere peso? Esattamente lo stesso secondo una ricerca appena pubblicata sul Journal of […]

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